2016.08.26 寝相
昨日ネットを見ていたら、寝相によってどれだけ肩や腰に負担がかかっているかという記事を読んだ。

それによると、横向き寝は左右どちらも肩や腰に負担が大きくかかっているらしい。

特に横向きは横向きでも、丸まって寝る「赤ちゃん寝」は一番最悪で、肩や腰に最も負担をかける寝方なんだとか。

…私やないかい!

前にも書きましたが、確かに起きた後、肩腰が痛いでございます…。

しかし、寝相ってこの世で直すというのが難しいものの一つだと思うんですけどね…。
そんな仰向けまっすぐ寝が一番いいと言われましても、寝付けないよ。
余計カラダに悪いよーな気がするんだが。

旦那さんに話したら、
「寝袋で寝たらいい」との仰せ。
「ついでに腕と足を縛ったらいい」と。。。
殺されるんか私…!(笑)

今日のぽこた氏:相変わらず狭い所が好き。
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